今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 心腦血管吃三七粉的正確吃法，三七要怎么吃？

心腦血管吃三七粉的正確吃法，三七粉七不喝，別用錯了

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，是可以當做食物食用的。

三七粉有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。

三七粉，七不喝：

1、三低人群不喝 三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

2、吸收不好不喝 三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃了以上食物停食三七粉一天。

3、月經期不喝 女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

4、懷孕不喝 婦女懷孕期間不能食用三七粉。

因為三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。

但如果是產后失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產婦的體質。

5、感冒不喝 感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

6、不能有病了再喝 長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。

7、三七粉不喝多 三七不宜吃太多，每天最好不要超過6克，用溫水服用，分早晚兩次食用，三七粉最好是晚飯前食用，有助于改善睡眠，若是晚飯后食用，則一定要少量，因為服用三七粉容易口渴。

心腦血管吃三七粉的正確吃法，三七要怎么吃？吃三七可以吃蘿卜嗎？

三七是一味化瘀止血藥，性甘微苦溫，歸肝胃經，具有化瘀止血，消腫定痛的作用，止血而不留瘀，廣泛應用于傷科、心血管科、婦科。

同時三七還有一定的補虛強壯的作用，可以醫勞弱諸虛百損之病。

在用法上可以研末吞服，也可以入煎劑，如果三七用于補虛強壯時，就不宜與蘿卜同食，因為蘿卜具有一定的耗氣破氣的作用，所以蘿卜應避免與滋補類的中藥同時應用。

三七的吃法建議患者根據醫囑服用，通常一次一至兩克，飯前或者飯后口服，每天二至三次。

但需注意三七性溫內熱者慎用，同時具有活血化瘀的作用，所以孕婦慎用，同時對三七過敏的患者也應當慎用。

三七藥性偏溫，又稱田七金不換，具有活血化瘀、止血消腫、止痛的功效。

主治跌打損傷、心腦血管、婦科等疾病。

吃三七可以吃蘿卜嗎？ 吃三七時如果是為了活血化瘀。

消腫定痛可以吃蘿卜，如果是為了補虛強壯，則不應與蘿卜通用。

其實不止是三七，其他中藥同樣適用。

所以患者喝滋補類中藥時應避免食用蘿卜。

白蘿卜味新、甘性涼，具有消食化滯、清熱祛痰、散氣、破氣的作用，因此建議患者在服用滋補類中藥時，避免服用白蘿卜，以免降低補藥效果，影響療效。

心腦血管吃三七粉的正確吃法，長期喝三七粉對心腦血管好嗎？心腦血管疾病的人能不能喝三七粉？

三七 性味：甘、微苦，溫。

歸經：歸肝、胃經。

具有：散瘀止血，消腫定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分， 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌注損傷有保護作用。

三七粉的心血管功效：

1、可以降三高？ 我們不排除個別高血壓、高脂血癥，甚至的人用力三七粉，血壓、血脂、血糖恢復正常；可是這能作為更多三高人控制三高的方法推廣嗎？至少我們周圍單純服用三七粉很難有效控制三高；就算是國內指南也沒有把三七粉作為降三高的藥物推薦給大家。

三七粉或許在調節三高的過程中發揮著一定的作用，但不能作為適合絕大多數三高人群的藥物推薦。

三高治療的基礎是健康的生活方式；如果健康生活方式仍無法有效控制三高，建議正規的藥物治療。

如不抵觸，可配合三七粉，但不能依靠。

2、預防和治療心腦血管疾病？ 根據三七粉的中藥功效及現代研究，三七粉確實具有預防心腦血管疾病的理論基礎，對于有這方面需求的朋友，如果也能接受三七粉，那服用三七粉來預防心腦血管疾病，沒問題；當然預防心腦血管疾病的基礎還是健康的生活方式。

但至只是預防，很難起到治療效果，雖說三七粉有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用，但只停留在理論基礎上。

對于已經明確的心腦血管疾病，肯定還是建議正規的藥物治療，尤其冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架術后、搭橋術后、腦梗死，要以阿司匹林加他汀為主，可以適當配合。

好多體質的人也不宜服用三七粉：

1、體內虛熱的人群不宜吃三七粉。

2、女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。

3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。

4、血虛無淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力強，血虛，血熱妄行者禁用。

5、風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。


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